100000 steg på ett dygn
I våras läste jag om utmaningen att gå/springa 100000 steg på ett dygn. Ganska kul utmaning men det är verkligen så långt. Har sett en del videor, läst om utmaningen och vissa kan knappt gå mot slutet. Många bryter även under loppets gång för att
det är så tufft och man får så ont.
Igår lördag den 19/12 var det dags för oss att anta utmaningen.
Lena och jag tog vårt första steg kl 6:30 från vretarna i Tumba och gick mot Vårsta och Östertälje. 6 grader och nattsvart ute.
Efter en timmas vandring började det regna. Inget vi hade räknat med, men som tur var regnade det bara till och från i ca 45 minuter.
Vi hade packat med oss pannlampa, reflexväst, varsin bars, extra tröja och strumpor, vätskeersättningstabletter och powerbank till mobilen.
När vi kom till Östertälje så tog vi det första stoppet på Cirkel Q där vi köpte vatten, kaffe och banan. Då var klockan ca 9.
Vi gick sedan igenom Södertälje mot Moraberg där vi tog den gamla vägen mot Hallunda. När vi kom till Botkyrka Kyrka så hade vi gått nästan halva sträckan så där mötte Lassie och Patrik upp oss och levererade andra skor.
Ett tips, bra med ett skobyte efter halva sträckan. Vi stannade i ca 20 min på Shellmacken där vi fyllde på med vatten, bars och lite keso mellanmål.
När vi fortsatte vidare tittade solen fram. Härligt, då man inte sett till den på flera veckor.
Vi gick vidare mot Slagsta - Fittja - Vårby Masmo - Glömsta och Huddinge. I Huddinge vände vi och gick vi mot Flemingsberg och där gick vi in på Ica Maxi och köpte lite nötter, banan och mer vatten.
Nu var det mörkt ute igen och bara 4 grader. Vi började frysa en del och jag började känna av att mina stortår höll på att få blåsor.
Lite ont i mina leder också men ingen större fara. Nu hade vi gått i ca 9 timmar och visste att vi hade ett par timmar och steg (ca 32000) kvar att gå.
Efter flemingsberg gick vi mot Lida / Rikssten och sen vidare mot Tullinge C och sedan mot Tumba - Storvreten - Skäcklinge - Uttran - Tumba C - Nackdala och slutligen Vretarna.
Sista 10000 stegen var rätt jobbiga men mest för att jag kände av blåsorna på tårna som nu kändes större och värre, men för övrigt inga problem. Vi hade absolut inga planer på att bryta under hela tiden vi gick och sprang.
När vi kom till Vretarna så var kl 19:30 så exakt 13 timmar tog det.
På Vretastugan fick vi varsitt glas champagne för att fira målgången.
Nu i efterhand så gick vi nog lite för stora kliv och lite för fort, första halvan av loppet. Under andra halvan så gick vi lite kortare steg och vi sprang även under vissa sträckor. Köndes bra att bryta av den vanliga gångstilen.
De sista 2000 stegen så blev det bara löpning men mest för att vi var så taggade på målgången.
100000 steg - 8 mil och 13 timmar, så nöjd över att ha utfört denna utmaning.
Två stora blåsor på mina stortår men annars inga krämpor så här dagen efter.
I morse gav vi oss faktiskt ut på ännu en promenad, men bara 4 km för att få kroppen att komma igång, som lite rehab dagen efter vårt ultralopp.
